ROBERTO CASATI

VALUTAZIONE FUNZIONALE PER IL FITNESS

• Massima potenza aerobica
• Forza Massimale
• Test di Flessibilta’
• Plicometria - Bia

Questi test sono molto importanti, permettono di avere una valutazione generale iniziale dello stato di forma del cliente e monitorare i suoi progressi.

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VALUTAZIONE FUNZIONALE PER L’ATLETA

• Test massima potenza aerobica
• Test Potenza
  
• Test Potenza di picco
• Test di Cooper
• Test di Forza massimale
• Test di flessibilita’
• Plicometria - Bia

Questi test sono molto importanti, permettono di avere una valutazione generale iniziale dello stato di forma dell’atleta e monitorare i suoi progressi.

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MONITORAGGIO ALLENAMENTI PER IL CICLISMO

• Power Tap *
• Srm  *
• Polar precision performance   *

MONITORAGGIO ALLENAMENTI PER IL PODISMO

• Polar precision performance  *

* Se l’atleta e’ in possesso del proprio Power Tap,Srm,Cardiofrequenzimetro

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Consulenza costante con l’atleta,sull’andamento e problematiche degli allenamenti/gare, tramite e-mail , oppure telefonicamente.