Preparazione Mtb per la Hero 2023

CIAO NEL VIDEO CHE HAI APPENA GUARDATO TI HO PARLATO ANCHE DI UN OPPORTUNITA' CHE POTRAI SFRUTTARE SE VORRAI ESSERE ALLENATO DA ME PER LA TUA PREPARAZIONE ALLA HERO SUDTIROL DOLOMITES 2023 CHE SI TERRA' A META GIUGNO

LA PREPARAZIONE PER LA HERO HA UNA DURATA DI 6 SETTIMANE SE INIZIEREMO  DA LUNEDI 8 MAGGIO FINO AL GIORNO DELLA GARA, INVECE AVRA' UNA DURATA DI 5 SETTIMANE SE INIZIEREMO DA LUNEDI 15 MAGGIO FINO AL GIORNO DELLA GARA

E A UN COSTO MOLTO RIDOTTO E VANTAGGIOSO

ENTRO IL 12 MAGGIO QUESTA OFFERTA NON SARA' PIU DISPONIBILE  PERCHE' VOGLIO AVERE UN NUMERO IDEALE DI CICLISTI DA SEGUIRE PER PREPARARLI AL MEGLIO ALLA HERO E OVVIAMENTE NON POTREI SEGUIRNE TANTISSIMI OLTRE AI CICLISTI CHE ALLENO GIA'  NELLE PREPARAZIONI DI CICLISMO ANNUALI.

COSA TI OFFRO?

-5-6 SETTIMANE DI PREPARAZIONE PER LA HERO SIA CHE TU UTILIZZI IL POWER METER E SIA CHE TU UTILIZZI SOLO LA FASCIA CARDIO

-SUPPORTO GIORNALIERO CON WHATSAPP DA LUNEDI A SABATO(MI DOVRAI INVIARE DEI FEEDBACK DOPO GLI ALLENAMENTI SE ME LI MANDI ANCHE ALLA DOMENICA RISPONDO AL LUNEDI, MI POTRAI SCRIVERE PER OGNI INFORMAZIONE O PROBLEMA DA RISOLVERE,MODIFICA DEGLI ALLENAMENTI,GESTIONE DEI RECUPERI,INTEGRAZIONE, TUTTO VERRA' GESTITO TRAMITE MESSAGGI SCRITTI(NO AUDIO),GESTIREMO LA FASE DI SCARICO PRE HERO IN BASE ALL' ANALISI DEI TUOI DATI DI ALLENAMENTO E RECUPERO E MEDIANTE I FEEDBACK CHE MI MANDERAI )

-ANALISI DEI TUOI ALLENAMENTI E GARE(PRE HERO),RECUPERI, VARIAZIONI DELLA FTP O FC DI SOGLIA, ANALIZZATI TRAMITE SOFTWARE TRAINING PEAKS

-TEST DI INIZIO PREPARAZIONE ANALIZZATI TRAMITE SOFTWARE TRAINING PEAKS

-PROGRAMMAZIONE DELLA STRATEGIA ALIMENTARE IN GARA, PRE-GARA E REVISIONE DEL TUO STILE ALIMENTARE E DI INTEGRAZIONE ATTUALE.

COSA CHIEDO?

-SERIETA',INTERESSE E IMPEGNO NEL SEGUIRE LA PREPARAZIONE E LE MIE INDICAZIONI, IMPEGNO NELL'INVIARMI I FEEDBACK

QUALI REQUISITI DEVI AVERE?

-UTILIZZARE UN GARMIN GPS O DISPOSITIVI GPS SIMILARI DA POTER COLLEGARE ALLA APP DI TRAINING PEAKS

-REGISTRARTI GRATUITAMENTE ALLA APP TRAINING PEAKS CON USERNAME E PASSWORD E SINCRONIZZARE IL TUO ACCOUNT GARMIN O DI UN ALTRO DISPOSITIVO COMPATIBILE, IMPORTARE ANCHE I VECCHI ALLENAMENTI DURANTE LA SINCRONIZZAZIONE CON TRAINING PEAKS (METTI UN FLAG SULLA CASELLA TRAINING PEAKS DURANTE LA FASE DI SINCRONIZZAZIONE)

-UTILIZZARE FASCIA CARDIO E CONTAPEDALATE SE TI ALLENI CON SOLA FASCIA CARDIO

-UTILIZZARE IL POWER METER E LA FASCIA CARDIO

QUANTO COSTA?

 LA PREPARAZIONE PER LA TUA HERO 2023 DELLA DURATA DI 5-6 SETTIMANE

E' SCONTATA E A UN PREZZO DI 40 EURO !

PERIODO TERMINATO CI VEDIAMO NEL 2024 !