La corsa a piedi fa bene ai Ciclisti ?

IN QUESTO VIDEO TI AIUTO A RISOLVERE QUESTI DUBBI GENERALI SULLA CORSA A PIEDI

 

 

 

Quali sono i pro e contro della corsa a piedi per i ciclisti durante la preparazione invernale?

 

La corsa a piedi migliora o peggiora le prestazioni del Ciclista ?

 

Come iniziare a praticare la corsa a piedi evitando possibili imprevisti ?